Карпфишинг, с точки зрения социального явления — это вполне сформировавшаяся субкультура, подразумевающая общение определённого круга людей, соблюдающих установленные правила и принципы, в постоянном поиске трофея своей мечты. Парадокс карпфишинга, как совокупности целей и задач, заключается в том, что итоговая цель никогда не может быть достигнута. Другими словами, карпфишинг — это бесконечный путь.
1) Нужно много бросать! Нужна практика, постоянная практика, лучше в начале под присмотром инструктора или человека, который поможет поставить технику.
2) Для хорошего дальнего заброса необязательно много качаться, а вернее закачиваться. Нужно развивать взрывную силу у мышц. Той группы мышц, которая нужна для заброса. Но это не только руки, плечи или спина, как может показаться, это и ноги, и пресс, и других мышцы, которые прорабатываются только при выполнения нужного нам движения.
3) Поищите, где-то я даже прописывал комплекс упражнений в спортзале, для развития нужных групп мышц. Но есть еще специальный управления, на развитие именно взрывной силы. Это работа со жгутами, с эспандерами, со специальным тренажерами, с блинами и гирями. Поищите упражнения в интернете, на развитие взрывной силы.
Но главное — это всё таки, постоянные тренировки именно самого заброса!
1 Комментарий
Добрый день!
1) Нужно много бросать! Нужна практика, постоянная практика, лучше в начале под присмотром инструктора или человека, который поможет поставить технику.
2) Для хорошего дальнего заброса необязательно много качаться, а вернее закачиваться. Нужно развивать взрывную силу у мышц. Той группы мышц, которая нужна для заброса. Но это не только руки, плечи или спина, как может показаться, это и ноги, и пресс, и других мышцы, которые прорабатываются только при выполнения нужного нам движения.
3) Поищите, где-то я даже прописывал комплекс упражнений в спортзале, для развития нужных групп мышц. Но есть еще специальный управления, на развитие именно взрывной силы. Это работа со жгутами, с эспандерами, со специальным тренажерами, с блинами и гирями. Поищите упражнения в интернете, на развитие взрывной силы.
Но главное — это всё таки, постоянные тренировки именно самого заброса!